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Wir sind für Sie da
Haben Sie Fragen oder benötigen Sie Unterstützung im Umgang mit Ihren inneren Zuständen? Kontaktieren Sie uns gerne.
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Unsere Adresse
Rue de l'Athénée 18, 1206 Genf, Schweiz
Telefon
+41769642061
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag, 09:00 - 18:00
Bewusstheit steigern
Verstehen Sie Ihre inneren Prozesse besser und lernen Sie, bewusster zu reagieren statt zu reagieren.
Mehr erfahrenUmgang mit belastenden Gefühlen
Lernen Sie Strategien kennen, die Ihnen helfen, schwierige Emotionen zu akzeptieren und zu integrieren.
Mehr erfahrenPersönliche Entwicklung fördern
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Ruhe.
Mehr erfahrenNatürliches Gleichgewicht im Innen fördern
SelfNowState unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen inneren Zustände besser zu verstehen und bewusst zu steuern. Durch achtsame Techniken und reflektierende Übungen eröffnen wir Wege, um emotionale Schwankungen zu erkennen und liebevoll damit umzugehen. Dabei liegt der Fokus auf der Entwicklung von Resilienz und der Förderung eines ausgeglichenen inneren Erlebens. Unsere Angebote zielen darauf ab, die Selbstwahrnehmung zu schärfen und die Fähigkeit zu stärken, im gegenwärtigen Moment Stabilität zu finden, was zu einem nachhaltig beruhigten Geist führt.
Achtsamkeit im Alltag
Regelmäßige Achtsamkeitsübungen können helfen, das Bewusstsein für innere Prozesse zu erhöhen und Gelassenheit zu fördern.
Reflexion und Akzeptanz
Wir bieten Methoden an, die dabei unterstützen, Gedankenmuster klar zu erkennen und Gefühle ohne Bewertung zuzulassen.
Individuelle Anpassung
Jeder Weg ist einzigartig; deshalb unterstützen wir individuelle Lösungen, die sich Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen anpassen.
Die Fähigkeit, innere Zustände zu managen, wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus und trägt dazu bei, Herausforderungen des täglichen Lebens mit mehr Ruhe zu begegnen. Bei SelfNowState steht der Mensch mit seinen individuellen Erfahrungen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Wir verstehen innere Verarbeitung als einen fortwährenden Prozess, bei dem Mitgefühl mit sich selbst und bewusste Selbstfürsorge zentrale Rollen spielen. Deshalb vermitteln wir keine schnellen Lösungen, sondern nachhaltige Werkzeuge, die zu mehr innerer Balance und authentischer Präsenz führen.
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